ООК 20. Почему нет аппетита после тренировки? Короткие советы. Алексей Немцов
Частый вопрос: что делать, если после тренировки не хочется есть? Как закрыть белково-углеводное окно?
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спортсменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба, воркаут и многое другое. Мне интересно поговорить обо всем, что связанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Немцов, постараюсь вам на них ответить.
Очень-очень коротко.Небольшие советы от Алексея Немцова
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ? ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ!
мой инстаграм
моя группа в ВК
моя группа на FB
1 view
534
177
2 months ago 00:03:53 1
Technotronic - Pump Up The Jam | COUNTDOWN (1989)
2 months ago 00:02:35 1
Dikkere Frietuh (En Ook Nog Eens Extra Ketchup)
2 months ago 00:04:38 1
Culture Beat - Mr. Vain (Countdown, 1993)
2 months ago 00:02:13 1
B’Rock - Georg Philipp Telemann - Don Quichot suite | Podium Klassiek
2 months ago 00:04:09 1
Vaya Con Dios - What’s A Woman | COUNTDOWN (1990)
2 months ago 00:12:25 1
10 min RESISTANCE BAND BOOTY At Home Workout (Intense)
2 months ago 00:23:12 1
20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)
3 months ago 00:22:58 1
20 MIN FULL BODY WORKOUT | At Home & Equipment Free
3 months ago 00:24:16 1
Puur Live Sessions: Mart Hoogkamer | Seizoen 2024
3 months ago 00:05:53 1
Bon Jovi - Livin’ On A Prayer [Acoustic] | COUNTDOWN (1992)
3 months ago 00:46:44 1
Against The Current - live at Pinkpop 2024
3 months ago 00:05:06 1
Black - Wonderful Life | COUNTDOWN (1987)
3 months ago 00:04:10 1
Frankie Goes to Hollywood - Relax | COUNDOWN (1987)
3 months ago 00:04:52 1
Tino Martin – We Are The Champions (010/20) [Live in de Ziggo Dome 2023]
3 months ago 00:20:14 1
Al 20 jaar..., Zonder Hazes: Zijn muziek, deel 2
3 months ago 00:19:54 1
Al 20 jaar..., Zonder Hazes: Zijn muziek, deel 3
3 months ago 00:22:41 1
Bosch Parade 2024
3 months ago 00:04:43 1
Richard Marx - Right Here Waiting (Countdown, 1989)
3 months ago 00:12:11 5
Another side of ’70s Japanese Folk & Rock -2024 UPDATE- [Wonder Ground Record Guide Book]
3 months ago 00:05:58 1
Tears For Fears (w/ Oleta Adams) - Woman in Chains (Countdown, 1989)
3 months ago 00:02:44 1
STAY TUNED - MUSIC 🎸 [OFFICIAL MUSIC VIDEO] | JUNIOR SONGFESTIVAL 2024 🇳🇱
3 months ago 00:22:54 1
20 MIN BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
3 months ago 00:04:37 3
Seal - Crazy (Countdown, 1991)
3 months ago 00:04:06 1
Technotronic - Get Up! (Before the Night Is Over) (Countdown, 1990)