ТРЕНИРОВКА НОВИЧКА | FULLBODY ТРЕНИРОВКА | ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКА

В этом видео я показываю комплекс упражнений для прокачки всего тела, если Ты новичок в фитнесе. __________________ Здарова, я - Сева. И я нахожусь в процессе становления фитнес-тренера. Для этого я уже заканчиваю профильное высшее образование в лучшем спортивном вузе страны НГУ им. Лесгафта г Санкт-Петербурга, а также в скором времени получу сертификат об окончании курсов “Персональный тренер“ и начну работать в этой сфере. Поэтому мне пришла в голову мысль о создании проекта “SamarFit“, в котором я б