Слово пранаяма состоит из двух: прана и яма.
Прана - это жизненная энергия, космическая энергия.
Яма - это активация, вдыхание, набор силы.
То есть пранаяма - это вдыхание силы, набор силы. Дыхание не просто физически, но мы вдыхаем и кислород, и энергию. Выдыхаем застой энергии и СО. То есть и физический, и психофизический процессы. Многие дыхательные практики и пранаямы соединили.
Та же самая анулома-вилома. Ее можно дышать как пранаяму, а можно как энергетическую практику. Для того, чтобы дыхательное упражнение стало пранаямой, должно быть три процесса: физическое дыхание, остановка внутреннего диалога и управление энергией.
Когда эти три процесса сливаются, это становится пранаямой.
Дмитрий Лапшинов | Советник ФПЗ
🔻Носитель знаний 5 Традиций;
🔻эксперт в питании, дыхании, голодании, оздоровлении и медитации;
🔻тренируются звёзды, спортсмены, врачи;
🔻более 20000 учеников в 18 странах;
🔻более 20 лет личной практики;
🔻писатель;
🔻основатель системы «СВАРГА»;
🔻один из известных ЗОЖ лидеров в России.
🙏 (Sri Makara Joyti - учительское имя Дмитрия в традиции 18 Тамильских Сиддхов. Дипломированный инструктор йоги Сиддхов и Тибетской йоги. Родовой носитель оздоровительных знаний Забайкальского Казачьего Спаса).
▫️ Практики «Сварожьего Спаса»:
▫️ Контакт для связи: 7 931 281-30-08
▫️ Канал единомышленников и клуба «Сварга»:
▫️Ютуб канал:
▫️Группа ВК:
▫️ Instagram -
▫️Бесплатные онлайн занятия «Сварга»:
Присоединяйтесь в наш клуб самосовершенствования и знакомства 🙏
Telegram ()
1 view
444
115
5 years ago 00:16:22 820
Виды трикотажа. Что такое кулирка. Что такое интерлок. Что такое кашкорсе и рибана.
4 years ago 00:02:43 193
Что такое Безумие?!
5 years ago 00:04:27 14
Что такое гонки
5 years ago 00:47:20 246
ЧТО ТАКОЕ СМИРЕНИЕ?
4 years ago 00:04:20 19
Что такое Кванториум?
4 years ago 00:06:51 35
Что такое мир
4 years ago 00:07:52 14
Что такое «рунглиш»?
4 years ago 00:02:10 36
Что такое коронавирус?
4 years ago 00:06:16 82
“Что такое здоровье?“
4 years ago 00:02:04 101
Что такое марафон?
3 years ago 00:04:30 16
Что такое осень
5 years ago 00:02:34 10
ЧТО ТАКОЕ АУФ?
5 years ago 00:02:49 14
Что такое Карантин?
7 years ago 00:02:10 151
Что такое мир?
4 years ago 00:05:03 9
Что такое трофей?
5 years ago 00:02:46 28
Игра для дошкольников: Что такое хорошо - что такое плохо?