Слово пранаяма состоит из двух: прана и яма.
Прана - это жизненная энергия, космическая энергия.
Яма - это активация, вдыхание, набор силы.
То есть пранаяма - это вдыхание силы, набор силы. Дыхание не просто физически, но мы вдыхаем и кислород, и энергию. Выдыхаем застой энергии и СО. То есть и физический, и психофизический процессы. Многие дыхательные практики и пранаямы соединили.
Та же самая анулома-вилома. Ее можно дышать как пранаяму, а можно как энергетическую практику. Для того, чтобы дыхательное упражнение стало пранаямой, должно быть три процесса: физическое дыхание, остановка внутреннего диалога и управление энергией.
Когда эти три процесса сливаются, это становится пранаямой.
Дмитрий Лапшинов | Советник ФПЗ
🔻Носитель знаний 5 Традиций;
🔻эксперт в питании, дыхании, голодании, оздоровлении и медитации;
🔻тренируются звёзды, спортсмены, врачи;
🔻более 20000 учеников в 18 странах;
🔻более 20 лет личной практики;
🔻писатель;
🔻основатель системы «СВАРГА»;
🔻один из известных ЗОЖ лидеров в России.
🙏 (Sri Makara Joyti - учительское имя Дмитрия в традиции 18 Тамильских Сиддхов. Дипломированный инструктор йоги Сиддхов и Тибетской йоги. Родовой носитель оздоровительных знаний Забайкальского Казачьего Спаса).
▫️ Практики «Сварожьего Спаса»:
▫️ Контакт для связи: 7 931 281-30-08
▫️ Канал единомышленников и клуба «Сварга»:
▫️Ютуб канал:
▫️Группа ВК:
▫️ Instagram -
▫️Бесплатные онлайн занятия «Сварга»:
Присоединяйтесь в наш клуб самосовершенствования и знакомства 🙏
Telegram ()
1 view
444
115
2 months ago 00:03:32 1
SAMITOV - Мира (Премьера/2024)
2 months ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины