Как проходил свой спортивный путь Чемпион России и призер этапа Кубка Мира - Александр Осипенко 👆

Александр Осипенко - Мастер спорта Международного класса, призер этапа Кубка Мира, призер Всемирной Универсиады, Чемпион России, неоднократный призер Чемпионата России, призер Первенства России Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 В канале полезные материалы: 🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию Онлайн-встречи: 🏊‍♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса 🏊‍♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня 🏊‍♂️ Разборы тренировочных планов Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼 ТАЙМ-КОДЫ: 00:00:00-00:02:09 - вступление 00:02:10-00:08:49 - как начинал занятия плаванием 00:08:50-00:19:53 - 3-й класс, первые призовые места: 00:11:21-00:12:56 - отношения родителей к спорту 00:15:22-00:18:31 - ответы на вопросы 00:17:07-00:18:31 - значимость тренера 00:18:32-00:19:53 - советы от Александра для этого возраста 00:19:54-00:27:54 - переход в спортивный класс: 00:26:43-00:27:54 - что заложено в этом возрастном периоде 00:27:55-00:33:33 - период Веселого дельфина 00:33:34-00:38:08 - период 15-16 лет 00:38:12-00:42:24 - буллинг в спорте 00:42:25-00:44:36 - международные соревнования (ожидание/реальность) 00:44:40-00:47:50 - спортивные травмы 00:47:51-00:58:47 - период 16-17 лет, скачок результата 00:58:48-01:06:03 - Первенство Европы и международные соревнования 01:06:04-01:07:37 - переезд в другой город, спад результата 01:07:38-01:09:38 - что помогло не сдаться 01:09:39-01:12:13 - взаимоотношения тренера со спортсменом 01:12:14-01:13:40 - мотивация и цели 01:13:41-01:20:51 - тренировки без тренера, подготовка к Чемпионату Мира и Этапу Кубка Мира 01:20:52-01:26:58 - спад результата 01:26:59-01:29:26 - работа с тактикой 01:29:27-01:34:10 - эксперимент и саморазвитие, построение концепции тренировки 01:34:23-01:36:28 - период после ковида 01:36:29-01:41:37 - завершение спортивной карьеры