НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
Если у Вас болит плечо или Вы только начали ощущать дискомфорт в плечевом суставе, обязательно посмотрите это видео, чтобы не ухудшить ситуацию!
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня мы подробно разберём, что такое плечи и почему они болят. Как правило, плечо может болеть либо от полного его неиспользования, либо наоборот, от чрезмерного использования. У плечевого сустава достаточно большая амплитуда движения, но достаточно слабый связочный аппарат, поэтому эта область изначально предрасположена к травмам и растяжениям.
Боль в плече чаще всего возникает именно из-за этих проблем:
1. Синдром замороженного плеча
2. Бытовые движения и нарушения осанки
3. В теле НЕ хватает качества движения!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Почему болит плечо?
0:44 Строение плечевого сустава
3:16 Движение наших рук - это НЕ только работа в плечевом суставе
4:29 Про упражнени
1 view
0
0
3 weeks ago 00:35:48 1
[Скиталец] Fallout 4 [Фоллаут 4]. Прохождение на русском. Режим выживания (часть 72).
3 weeks ago 00:25:47 6
Расстрел в шашлычной под названием «Пиво» (hd) Детективные истории
3 weeks ago 00:00:27 4
Аккуратное пикирование FPV-дрона на оптоволокне прямо в двигатель «Брэдли» из 47-й мехбригады ВСУ, Курская область
3 weeks ago 00:08:49 1
[b00moff] ГАЧА-СИСТЕМА УНИЧТОЖАЕТ ГЕНШИН
3 weeks ago 00:17:15 2
[FILANT] АДМИН УНИЧТОЖАЕТ ЧИТЕРОВ НА ПРОВЕРКЕ В GTA 5 RP/ MAJESTIC RP
3 weeks ago 06:23:45 112
Бой с тенью (2005-07-11)
3 weeks ago 01:53:20 214
Дневная смена
3 weeks ago 00:01:10 1
🔵 ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ 🤘 ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА КОЖИ НОГ
3 weeks ago 00:07:01 55
ЕГОР КРИД И БАСТА НЕ ДОЖДАЛИСЬ ПАРНЯ ИЗ ТЮРЬМЫ
3 weeks ago 00:00:49 1
Росвоен эксперты считают, что Россия может бить по Украине ракетами,а Украина не может бить ракетам по России,потому что убивать
3 weeks ago 00:11:06 690
НЕ УБИВАЙТЕ МЕДИАФУТБОЛ: БУЛЛИТАЛЬТИ ПЕРЕД МАТЧАМИ - ПЛОХАЯ ИДЕЯ
3 weeks ago 01:26:36 11
Ангелов круче не бывает (1971) [США боевик, триллер] DVO Blackbird Sound, AVO В. Горчаков
3 weeks ago 00:03:21 479
Интервью Константина Мурахтина, штурмана Су-24, сбитого турками 24 ноября 2015. Командир Олег Пешков погиб :
3 weeks ago 00:01:10 1
⚪ ЛЕКАРСТВО ОТ ГРИБКА ФОРУМ ⚠ ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА НА НОГАХ
3 weeks ago 00:00:31 1
Как справиться с негативным явлением?
3 weeks ago 00:40:09 9
Кого спасти? Кого казнить? Скажите мне как дальше жить?\ Silent Hill 2 Remake 2024 #SilentHill2Remake
3 weeks ago 00:00:55 15
Британца снова взяли в плен. На этот раз в Курской области. Добровольно пошел в каратели.
3 weeks ago 00:01:40 3
ОТПУГИВАТЕЛЬ ОТ ГРЫЗУНОВ ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ 👌 СРЕДСТВО ОТПУГИВАНИЯ НАСЕКОМЫХ В ПРИРОДЕ
3 weeks ago 00:07:47 10
📺 Роботы-убийцы. В мрачном мире появился новый вид искусственного интеллекта — роботы-дроны