Тренировка #2 Чувствую себя героем этого дня😍 Успела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

Тренировка #2 Чувствую себя героем этого дня😍 Успела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тренажере поставила себе вес 13 кг, начинать надо всегда с минимальных весов и потихонечку добавлять✅ После тренировки дошла до бассейна, тут тоже героем себя почувствовала, взяла малую чашу, мне в ней скучно, там было всего 2 свободных дорожки и 5 человек, я и 4 девушки 65 они плавали очень медленно, да и вода была прохладной сегодня, поэтому я через 30 минут вышла и пошла в душ греться🔥 Собиралась я все равно как ураган, ну мало мне 15 минут на одевание🤦🏽‍♀️ Но в целом этот опыт мне понравился, есть над чем подумать, на следующей неделе, хочу попробовать бассейн перенести со среды на пятницу и тогда точно пойму как мне лучше👌