Как избежать скрытых сахаров и наслаждаться вкуснейшим сэндвичем: рецепт здорового питания тут!

Привет, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о скрытых сахарах в нашей еде и почему они так вредны для нашего здоровья. Но не беспокойтесь, у нас есть выход! Мы поделимся с вами новым вкусным рецептом сендвича, который не только не содержит вредных скрытых сахаров, но и восхитителен на вкус! Это видео для тех, кто хочет узнать, как делать правильный выбор в пользу своего здоровья, не отказывая себе в удовольствии! Приготовьтесь к здоровому и вкусному приключению! Не пропустите это видео и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня! Будьте здоровы и наслаждайтесь просмотром! Канал BIRZUL school - это: ★Видеорецепты вкусной и здоровой пищи; ★Видеообзоры на правильную технику и продукты здорового питания; ★Видеоинструкции по эксплуатации вашего тела. Заходите, смотрите и подписывайтесь на наш канал! Мы в интернете: ➧ Telegram канал - ➧ VK - ➧ Instagram - ➧ Мы на Яндекс Дзен - Наш канал: Связаться с нами можно через почту: info_birzul_school@ (Что такое интеллектуальная собственность- это результат ГК РФ Статья 1225 умственной деятельности и всё, что может быть к нему приравнено. Автором признаётся ГК РФ Статья 1228 человек, творческие усилия которого привели к созданию продукта. Исключительное право ГК РФ Статья 1229 - если кто‑то хочет использовать объект интеллектуальной собственности, он должен получить разрешение правообладателя. За нарушение интеллектуальных прав предусмотрена компенсация ГК РФ Статья 1301 от 10 тысяч до 5 миллионов рублей.) ССЫЛКА НА ВИДЕО С ОТВЕТАМИ ПО ФЕРМЕНТАЦИИ: ССЫЛКА НА ВАФЕЛЬНИЦУ: Рецепт приготовления сэндвичей: 1)Вафли: Пшено 600г Гречневая мука 80г Сироп топинамбура 120г Лимон 22г Сода 4г Укус 4г Масло горчичное 35г 2)Начинка к вафлям: Лук красный 3гр Огурцы фермен- е 10гр Авокадо 40 гр Чеснок 2 гр Огурец свежий 12 гр Томаты 20 гр Капуста фермен-я 13 гр Томатная паста 40 гр Урбеч из необжаренного арахиса 40 гр Масло 10 гр Деактивированные дрожжи 2 гр Сныть и крапива 3г Лук зеленый 2г Цветы 3г (дикая герань, звездчатка, свербига, василек, шиповник, фиалка). __________________________________________________ #здоровье #сахар #сахарныйдиабет #правильноепитание #диабет #диета #какпохудеть #кетодиета #докторберг #здоровоепитание #сахарвкрови #здоровыйобразжизни #инсулин #глюкоза #вредсахара #кето #отказотсахара #кетоз #уровеньсахара #сахарвпродуктах #похудеть #зож #похудение #скрытыйсахар #безсахара #инсулинорезистентность #сахарвред #питание #кетоны #гликемическийиндекс #ранниесимптомыдиабета #сахаркрови #сахарпользаивред #преддиабет #почемунельзяестьсахар #здоровыйкетоз #низкоуглеводнаядиета #сахарвпродуктахпитания #диетадиабет #сахара #берг #медицина #сколькосахара #пустыня #ожирение #пп #еда #типыдиабета #диабет2типа #диабет1типа #сколькосахараможноестьвдень #симптомыдиабета #быстрыеуглеводы #лечениедиабета #длядиабетиков #ппрецепты #вредсахарадляорганизма #предиабет #шортс #почемунельзяестьмногосахара #сахарпользаиливред #сладкое #чтобудетеслиотказатьсяотсахара #гормонинсулин #лишнийвес #признакисахарногодиабета #диагностикадиабета #жирнаяпечень #таблеткидиабет #медленныеуглеводы #нормаглюкозыкрови #продуктыигликемическийиндекс #рецепт #правильноепитание #пп #сэндвич #ппрецепты #простыерецепты #бутерброд #рецепты #завтрак #еда #диета #чтоприготовить #какприготовить #здоровоепитание #какпохудеть #кулинария #сендвич #olyapins #оляпинс #быстрыйзавтрак #рецептсэндвича #бутерброды #рецептыбутербродов #ппзавтрак #вкусныйзавтрак #перекус #видеорецепты #похудение #кетосэндвич #ппеда #обломов #ппрецептыдляпохудения #домашниерецепты #хотдог #завтракза5минут #сэндвичи #правильноепитаниедляпохудения #полезныерецепты #ппдесерт #завтраки #ппсэндвич #простыерецепты #полезныйзавтрак #вкусно #рецептызавтраков #oblomoffrecipe #быстроивкусно #фитнес #готовим #чтоприготовитьназавтрак #похудеть #быстрыйрецепт #сандвич #фастфуд #готовимдома #быстрыерецепты #чемперекусить #какпохудетьбыстро #какпохудетьзанеделю #рецептыдляпохудения #ппрецептыбезсахара #вдомашнихусловиях #oblomoff #ппзавтраки #правильноепитаниерецепты #ужиннаскоруюруку #кето #питание #youtubeshorts #горячиебутерброды #бутербродыназавтрак #короткиевидео #короткиевидеоютуб #чтоприготовитьнаужин #простойрецепт #простыебутерброды #вкусныерецепты #какприготовитьсэндвич #вкусныебутерброды #тикток #кетодиета #ужин #кеторецепты #tiktok #ппрецепт #калориивпродуктах #калориивдень #каксчитатькалории #krd #едимдома #калории #готовка #видеорецепт #легкиерецепты #митяхэд #составляемпитание #стритфуд #домашний #какготовить #читмил #правильноеменю #кетоменю #вкусноиполезно #здоровыйперекус #быстроиполезно #готовимбыстроивкусно #сэндвичбезхлеба #рецептсэндвичабезхлеба #кбжу #asmreating #ппсэндвичиссербскойбрынзой #филе #рецептправильногопитания #диетическийрецепт #чтопритовить