Vídeo de ГИМНАСТИКА|МЕНДЕЛЕЕВСК

Для чего нужна гибкость?!🤔 ⠀ 1️⃣КООРДИНАЦИЯ Подумайте, что Вашему ребёнку на уроках физкультуры придётся выполнять ряд базовых спортивных элементов (кувырок, лазания по канату, прыжки в длину и т.п.) А потом наступит выпускной и каждая девушка и молодой человек захотят потанцевать. Гибкость же поможет ребёнку овладеть всем с легкостью и придаст уверенности в себе. 👍 2️⃣ Красивая ОСАНКА и ПОХОДКА. Многие упражнения, направленные на развитие гибкости, одновременно тренируют мышцы спины, что способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, формирования осанки и профилактике плоскостопия. 3️⃣Профилактика ТРАВМАТИЗМА Вывихи и растяжениях частот являются результатом недостаточной гибкости. Негибкий ребёнок тратит гораздо больше количество энергии, а значит у не быстрее наступает утомление. 😞 ⠀ Начинаете растяжки как можно раньше или приходите к нам! Опытные тренеры не только могут ребёнку, но и привьёт любовь к спорту и здоровому образу жизни!