9/10 человек хотят похудеть, что это значит?

Желание похудеть и невозможность удержать результа Проблемы с питанием: мы не знаем как мы хотим есть, мы не можем остановиться, мы не знаем как не переедать, мы заедаем стресс, эмоции, мы компенсируем едой одиночество, тоску, скуку, усталость. Все это говорит о том, что у нас есть проблемы с пищевым поведением А ведь это основа основ! Конечно с этим нужно разбираться, ведь это база всей нашей жизни. Еда, вода, сон, отдых. Это фундамент на который опираються все прочие надстройки - здоровье, интеллектуальное и духодвное развитие, отношения. Если у вас есть проблемы с питанием и с перееданиями обязательно переходите по ссылочке и посмотрите закрытый урок « Как не переедать - что такое пищевой срыв». Это обязательно должен знать каждый, кто хочет избавиться от перееданий, мыслей о еде и лишних кг Обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные видео! Много ценной информации в инстаграм: И душевный блог в телеграм, где я публикую отрывки своей новой книги и просто делюсь инсайтами на эту тему, ведь я когда-то сама страдала перееданиями, весила 120кг и не верила, что можно все исправить: Форма предзаписи на консультацию или курс: