Упражнения для коленных и тазобедренных суставов/Постковидный суставный синдром/ЛФК

Начало упражнений 4:25 На сегодняшний день уже существует такое понятие как постковидный суставный синдром. Нередки случаи, когда вирусные и инфекционные заболевания поражают суставы, запускают там воспалительные процессы. Какие-то компоненты вируса оседают в тканях (и суставах в том числе). Одним из путей восстановления являются правильные лечебные упражнения. Не всегда в случае осложнений на опорно-двигательный аппарат достаточно одних лишь упражнений. Но то, что разумная лечебная физкультура создает хорошие условия для лечения, улучшает там транспортную функцию, улучшает кровообращение, способствует очищению сустава - это факт. В видео я показываю упражнения для восстановления тазобедренных и коленных суставов. После упражнений не исключено легкое обострение, но его не стоит смущаться, а стоит продолжать двигательную терапию. При острой боли не выполнять!