Мышцы живота. Анатомия и функции.

Мышцы живота образуют переднюю и боковую брюшную стенку и включают наружные и внутренние косые мышцы живота, прямую мышцу живота и поперечную мышцу живота. Действуя вместе, эти мышцы образуют прочную стенку, защищающую внутренние органы и помогающую поддерживать вертикальное положение тела. Также сокращение этих мышц помогает на выдохе и повышает внутрибрюшное давление при чихании, кашле, мочеиспускании, дефекации, подъеме тяжестей и родах. Наружная косая мышца живота Musculus obliquus externus abdominis нкм НКМ живота является самой крупной и наиболее поверхностной из четырех мышц и лежит по бокам и спереди живота. Она широкая и тонкая, ее мышечная часть занимает боковую сторону, а апоневроз – переднюю стенку живота. Волокна (нижние) из самых нижних ребер проходят почти вертикально вниз и прикрепляются к передней половине гребня подвздошной кости; средние и верхние волокна, направленные вниз и кпереди, оканчиваются апоневрозом приблизительно на середине ключичной линии и прикрепляются к мечевидному отростку, белой линии живота, гребню лобковой кости и лобковому бугорку. Иннервация НКМ живота иннервируется шестью нижними грудными нервами, подвздошно-подчревными и подвздошно-паховыми нервами. Функция Действуя совместно, наружные косые мышцы живота сгибают позвоночный столб, притягивая лобок к мечевидному отростку. Сокращение одной НКМ приводит к боковому сгибанию и при одновременном сокращении внутренней косой мышцы живота с противоположной стороны к контралатеральному вращению туловища. создание “подушки безопасности“ при гиперэкстензии поясничного отдела. Внутренняя косая мышца живота musculus obliquus internus abdominis вкм ВКМ живота широкий тонкий мышечный слой, который лежит глубоко по отношению к НКМ живота. Она начинается от грудо-поясничной фасции, гребня подвздошной кости и паховой связки и прикрепляются к нижним границам нижних трех ребер и их реберным хрящам, мечевидному отростку, белой линии живота и лобковому симфизу. Иннервация ВКМ живота иннервируется шестью нижними грудными нервами, подвздошно-подчревными и подвздошно-паховыми нервами. Функция сгибание позвоночника Одностороннее сокращение ВКМ живота приводит к боковому сгибанию и вращению туловища вместе с сокращением НКМ живота, расположенной на противоположной стороне. способствует повышению внутрибрюшного давления, подталкивая внутренние органы вверх к диафрагме, что приводит к принудительному выдоху. создание “подушки безопасности“ при гиперэкстензии поясничного отдела. Поперечная мышца живота Musculus transversus abdominis пмж Поперечная мышца живота – это самая глубокая из мышц живота, лежащая под ВКМ живота. волокна которой направлены горизонтально и кпереди. Поперечная мышца живота идет от поверхности нижних шести реберных хрящей, поясничной фасции, подвздошной кости и паховой связки и крепится к мечевидному отростку, белой линией живота и лобковым симфизом. Нижние сухожильные волокна соединяются с аналогичными волокнами ВКМ живота, образуя объединенное сухожилие, прикрепленное к гребню лобковой кости и гребешковой линии. Иннервация Поперечная мышца живота иннервируется шестью нижними грудными нервами, подвздошно-подчревными и подвздошно-паховыми нервами. Функция Сокращение поперечной мышцы живота имеет корсетоподоный эффект, сужая и уплощая брюшную полость. основная функция заключается в стабилизации поясничного отдела позвоночника и таза перед тем, как произойдет движение нижних и/или верхних конечностей. создание “подушки безопасности“ при гиперэкстензии поясничного отдела. Прямая мышца живота Musculus rectus abdominis прямая длинная мышца которая простирается на всю длину передней брюшной стенки. Она шире сверху и лежит ближе к средней линии, отделяясь от других мышц белой линией живота. внизу крепится к лобковому симфизу и гребню лобковой кости а вверху прикрепляется к 5-ому, 6-ому и 7-ому реберным хрящам и мечевидному отростку. Каждая прямая мышца живота разделена на три отдельных сегмента тремя поперечными фиброзными пересечениями. Она заключена между апоневрозами наружной и внутренней косых мышц живота и поперечной мышцей живота, которые образуют оболочку прямой мышцы живота. Иннервация Данная мышца живота иннервируется шестью нижними грудными нервами. Функция является важной постуральной мышцей. При фиксированном тазе ее сокращение приводит к сгибанию поясничного отдела позвоночника. Когда фиксирована грудная клетка, сокращение данной мышцы приводит к заднему наклону таза. Она также играет важную роль в форсированном выдохе и повышении внутрибрюшного давления. создание “подушки безопасности“ при гиперэкстензии поясничного отдела.