Китайская “ХЛОПКОВАЯ“🙌 гимнастика | ЛФК упражнения

Дорогие друзья! Добро пожаловать на наш уютный канал ЛФК, где каждый день мы вместе с вами открываем для себя удивительные практики заботы о своем здоровье! 🌿 Сегодня наша программа наполнена восточным волшебством - мы погрузимся в мир китайской “хлопковой“ гимнастики! Пальцы массажируют тело, создавая чудесное симфоническое взаимодействие, восстанавливая энергетический баланс и принося нам ощущение гармонии😃 Хлопая ладонями по определенным участкам тела, мы активизируем работу сердечно-сосудистой системы, улучшаем функции органов пищеварения и обеспечиваем быстрое выведение продуктов распада 🌬💖 Помните, выполняя ЛФК упражнения - вы инвестируете в свое здоровье! Так что давайте встречаться здесь ежедневно и создавать вместе пространство для заботы о своем теле и душе. Будьте здоровы и полны энергии! 🌟🌿 00:00 Вступление 01:08 Начало упражнений 09:57 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФ