ЛЕДИ КЛУБ (женские секретики)
🍯 КУРОЧКА В МЕДОВОМ СОУСЕ НА ПП ОБЕД.
✅ КБЖУ - 150🔻21🔻7🔻7🔻
⚜️ Ингредиенты:
– Куриная грудка (любая другая часть) 300-400 г
– Мёд 2 столовые ложки
– Соевый соус 1 ст.л
– Растительное масло 1 ст.л
– Горчица 1 ст.л
– Чёрный перец
– Cпеции по вкусу
♨️ Мясо замариновать.
Под фольгой отправить в духовку на 30-40 минут при 180 градусах.
Потом фольгу снять, и ещё на полчаса, поливая курочку соком.
Как гарнир идеально подойдёт рис⚪️