Дрель, бег Утяжеленная штанга передняя 01

Спорт // #Спорт Встаньте прямо, держа штангу с утяжелителем на груди. Когда будете готовы, бегите вперед на нужное расстояние. Держите туловище в вертикальном положении и избегайте скручиваний. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила___собственный_вес #Веса #свободный