Здоровье души и тела. День 3. Практикум. Катя Лель и Дмитрий Лапшинов.
Дорогие друзья!
Ежедневно с 5 по 27 апреля в по МСК
Мы продолжаем наш ежедневный Оздоровительный Марафон «Здоровье души и тела» с Дмитрием Лапшиновым в прямом эфире моего инстаграм аккаунта
Все материалы марафона в телеграмм канале
Сейчас мы проходим первое звено - Очищение Тела.
Первое звено состоит из сегментов:
1) Диета;
2) Очищение;
3) Голодание;
4) Выход из голодания.
👉 В данный момент мы находимся на первом сегменте - Диета.
Тут мы практикуем диету 16/8 раздельное питание (белки отделяем от углеводов. Белки совмещаются с овощами и углеводы так же совмещаются с овощами)
👉 Завтра вечером в пятый день мы пьём касторовое масло (1 грамм на 1 кг веса лимон). Это второй сегмент - Очищение кишечника перед голоданием.
👉 И с утра следующего шестого дня мы сутки голодаем.
💧 На воде - те, чья задержка на выдохе до 60
1 view
232
49
8 years ago 00:24:14 69
Здоровье души и тела. Аллергия.
8 years ago 00:29:41 80
Здоровье души и тела. Гиперактивность.
8 years ago 00:25:14 51
Здоровье души и тела. Гипертония.
8 years ago 00:29:21 44
Здоровье души и тела. Желчнокаменная болезнь.
8 years ago 00:28:33 188
Здоровье души и тела. Панические атаки.
8 years ago 00:26:31 53
Здоровье души и тела. Искривление перегородки носа.
8 years ago 00:28:45 25
Здоровье души и тела. Снижение слуха.
8 years ago 00:27:14 20
Здоровье души и тела. Анорексия.
8 years ago 00:25:37 40
Здоровье души и тела. Лазерная коррекция зрения.
8 years ago 00:27:13 13
Здоровье души и тела. Тонзиллит.
8 years ago 00:22:45 10
Здоровье души и тела. Гайморит.
9 years ago 00:28:30 33
Здоровье тела и души - Алкоголизм
3 years ago 00:23:17 66
ЗДОРОВЬЕ И ЛЮБОВЬ ДУХА, ДУШИ, ТЕЛА.
8 years ago 00:29:45 33
Здоровье души и тела. Химиотерапия.
8 years ago 00:27:54 9
Здоровье души и тела. Болезни суставов. Артроз
6 years ago 01:28:41 31
КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ души и тела.
8 years ago 00:29:30 6
Здоровье души и тела. Питание и Великий пост.
5 years ago 00:26:12 33
Казаки. Народная культура. Здоровье души и тела.
9 years ago 00:05:50 30
Православные беседы. О здоровье души и тела.
6 years ago 00:02:15 58
Удовлетворение и энергия. Для души и тела. Здоровье. Контрастный душ.
7 months ago 00:08:59 510
Для души и тела. Как стихи влияют на здоровье?
7 years ago 00:14:40 25
Удивительная польза меда.Сладок для души и здоровье для костей.
13 years ago 00:04:59 73
Борьба за здоровье и души наших детей (г.Ставрополь)