Der Blutzucker fällt sofort! Dieses Gemüse ist ein wahrer Schatz!

Der Blutzuckerspiegel sinkt sofort! Dieses Gemüse ist ein wahrer Schatz! Wollten Sie schon immer köstliche Auberginengerichte kochen? In diesem Video zeigen wir Ihnen ein Rezept für ein Gericht, das Sie durch die schnelle und einfache Zubereitung begeistern wird! Um dieses Gericht zum Mittag- oder Abendessen zuzubereiten, benötigen Sie keine professionellen Kochkenntnisse oder Kocherfahrung, das Rezept ist sehr einfach und sehr lecker und jeder kann es kochen! Möchten Sie alle Geheimnisse der Zubereitung köstlicher Rezepte in einer Bratpfanne erfahren? Dann schauen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an! Kochen Sie mit Liebe! Zubereitung und Zutaten: 1 Aubergine Olivenöl 10 Minuten in der Mikrowelle erhitzen 7 Champignons Pflanzenöl 1 Paprika Zwiebel Koriander 1 Tomate 2 Knoblauchzehen 150 g Käse 2 EL Mayonnaise Salz, gemahlener Pfeffer Balsamico-Sauce Guten Appetit! 1 Aubergine In Salzwasser einweichen, um die Bitterkeit zu beseitigen 1 Zwiebel Pflanzenöl 3 Knoblauchzehen 1 Karotte 1 Paprika 3 Tomaten Mit kochendem Wasser übergießen 7 Champignons Basilikum 350 ml Milchcreme 200 g Parmesan Salz, gemahlener Pfeffer Petersilie Guten Appetit!