Возьмём:
Чеддер - 140 гр
Батат - 150 гр
Яйца категории С1 - 4 шт
Сливки 22% - 180 мл
Лук порей - 2 шт
Лук красный крымский - ½ луковицы
Шампиньоны - 3 шт (большие)
Сметана 20% - 3 ст. ложки
Подсолнечное масло
Готовим:
Моем, чистим и натираем батат на крупной терке.
Обжариваем на предварительно разогретой сковороде на подсолнечном масле красный лук и лук-порей до золотистого цвета.
Отрезаем у шампиньонов ножки и режем на 6 частей. Жарим на сковороде вместе с луком.
Добавляем батат и шпинат и хорошо перемешиваем.
Взбиваем яйца и сливки. Добавляем чеддер, сметану и перемешиваем.
Выливаем яичную смесь на сковороду к овощам. Распределяем овощи равномерно по сковороде.
Ставим фриттату в духовку на 200 градусов на 15 минут до появления красивой корочки.
3 views
248
84
1 month ago 00:10:56 9
Идеальный завтрак для всей семьи. Огромный омлет или та самая итальянская фриттата с сосисками.
1 month ago 00:00:06 5
Клип @msknewsnet
1 month ago 00:19:07 951
[DOLLARplays] return of THE ROCKET-MAN (ammo boxes edition)
1 month ago 00:00:54 248
Клип @ppraciony
1 month ago 00:04:57 1.1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
2 months ago 00:02:47 5
Фриттата с тыквой
2 months ago 00:00:08 4.5K
Домашняя пекарня
2 months ago 00:01:57 190
#243 фриттата с курицей и шпинатом
2 months ago 00:09:33 94
Очень вкусный и легкий завтрак! Уверяю, покорит любого!!! Такой завтрак готовлю 3 раза в неделю!!!
2 months ago 00:26:53 3.4K
ФРИТТАТА НА ЗАВТРАК от Анастасии Перфильевой. Автор и ведущий - Антон Зайцев
2 months ago 00:00:23 928.5K
Фитнес Кухня | Правильное Питание
2 months ago 00:15:45 3
6 quick and easy meals for Busy Weeknights
2 months ago 00:02:24 1
Frittata di pasta
3 months ago 00:23:16 74
Самые культовые домашние шведские фрикадельки из Икеа, которые вы когда-либо готовили!
3 months ago 00:00:20 2K
Хозяйкин блог
3 months ago 00:17:17 1
5 СУПЕР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ / ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ, чтобы разнообразить ваш рацион
3 months ago 00:07:59 1
Моя семья просит это блюдо каждый день! Что приготовить на обед. Джульетта Готовит
3 months ago 00:17:58 200
Омлеты на сковороде и в печи | Готовим с
3 months ago 00:03:28 98
Фриттата (Frittata). Итальянский омлет с брокколи и сыром.
3 months ago 00:45:45 1
Whenever I don’t know what to make for dinner I make this! Simple and Very Delicious TOP 7 Recipes!