NEW 🔥💃 Смешанный формат: степ + пресс. Урок #6

Данная эффективная тренировка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитию силы, выносливости, чувства баланса и равновесия, координации движений. ⠀ Мы создадим красивое, стройное, гибкое тело, а разнообразные высоко амплитудные движения на степе под узнаваемые музыкальные хиты и эффективные упражнения на пресс не дадут вам заскучать 💃 ⠀ Класс рекомендован для всех уровней подготовки, предусмотрен принцип прогрессии и регрессии. 📀 Музыка 2024 в продаже! 🔥