Как бросить курить? Продукты, которые помогут бросить курить. AyurClub Здоровое питание.

Как бросить курить? Продукты, которые помогут бросить курить. AyurClub Здоровое питание. Необходим твёрдый настрой и огромное желание, чтобы расстаться с зависимостью от табака. Никакие продукты не заменят никотин, но правильно подобранные продукты питания помогут в расстаться с сигаретой. Отказ от продуктов придающих табаку приятный вкус и стимулируют тягу к курению: мясо, алкоголь, напитки с кофеином и чай часто не обходится без сигареты. Желание закурить возникает на подсознательном уровне. Делайте выводы сами. Отказавшись или уменьшив потребление стимуляторов, поможете себе избавиться от вредной привычки. Лучше отказаться от этих продуктов на начальном этапе. Можно ухудшать вкус сигарет, отбивая желание курить. Курение вредно, медленно, но верно убивает и чем скорее отказаться, тем лучше. Никотин выводится из организма за 1-3 дня, после чего задышите полной грудью, улучшится самочувствие. Процесс ускорится при употреблении правильных продуктов. Никотин — сильнейший нейротоксин, в мал