Простые правила поведения при сильной жаре

🚒Главное управление МЧС России по Калужской области напоминает простые правила поведения при сильной жаре☀ 👉 Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. 👉Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки. 👉 В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность. 👉 Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. 👉 Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров. ✅ Ваша безопасность - ваша ответственность!