Урок № 4. Тегатана - второй по важности пункт в изучении Айки техник.

В этом ролике я собрал несколько своих объяснений важности правильной постановки рук в положении Тегатана. От этого правильного положения конструкции всего тела будет зависеть - будут ли легко работать айки-техники или же вы будете испытывать всегда трудности. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: