Як швидко схуднути?!

Не секрет, що яблука здатні знижувати вагу. Існує безліч рецептів яблучних дієт, в тому числі схуднення на яблучному оцті. Яблучний оцет відновлює сили організму, знижує апетит, знижує тягу до солодкого. Прискорює процеси травлення і розщеплення жиру, стимулює обмін речовин. Спаржа містить багато життєво важливих речовин, таких як сапоніни, вітаміни С, Е, провітамін А, вітаміни з групи В, фолієву кислоту, а також цинк і молібден. Спаржа зміцнює імунну систему, стимулює нирки, печінку і нервову систему.