-10 КГ ЗА 30 ДНЕЙ | День 3 | Спустя три дня я поел

Третий день моего челленджа! Пробую повторить успех месячной давности, когда получилось сбросить 10 кг за 30 дней, однако сейчас это несколько сложней из-за того, что вес значительно меньше В этом видео больше разговоров т.к. забыл штатив на тренировку. Наконец-то было 3 полноценных приема пищи. Напоминаю, что все рецепты у меня тг-канале. instagram: tg: nik_gammer YouTube: Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии и погнали со мной!