Что такое АУТОФАГИЯ и как она работает?

Аутофагия - это волшебное преобразование скопившегося в теле биомусора в нужные вещества...Для запуска этого процесса нужно на некоторое время прекратить есть. Длительность пищевой паузы ничем не ограничивается, кроме вашего самочувствия... Подвижность ускоряет этот процесс. Спорт, работа, учёба - жизнь без еды не должна ничем отличаться от обычной, кроме приёма пищи. Канал автора: Изходное видео: