Гимнастика -- вращение позвоночником.
Ведет занятие Попов П.А. Упражнение, заменяющее собой целый комплекс гимнастики для восстановления позвоночника. Мы повторяем то движение, которое помнит тело: движение плода в чреве матери.
Значение: гармонизация работы всего тела, снятие напряжения с проблемных отделов позвоночника. Активизация работы стволовых клеток!