Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс
Мой телеграм
Мой Instagram @pashka_fitonyashka
Моя страница ВКонтакте pashka_fitonyashka
Топливо для роста мышц промо код Бочкарёв
Спортивное питание Geneticlab промо код Бочкарёв
Магазин настоящего китайского чая промо код Бочкарёв
Приглашаю на онлайн сопровождение по тренировкам, питанию, фарм поддержке и разбору анализов.
Эксперт по вопросам фармподдержки, тренинга и питания под цель.
Дистанционное сопровождение для любого уровня подготовки:
ПИТАНИЕ ТРЕНИРОВКИ РАЗБОР АНАЛИЗОВ ВЕДЕНИЕ КУРСА ФАРМ ПОДДЕРЖКИ
5 000 руб разовая консультация (длится сутки),
15 000 руб месяц онлайн ведения,
70 000 руб 6 месяцев ведения,
120 000 руб 12 месяцев ведения.
-Старт в любой день, количество мест ограничено
-Общение через telegram, даю задания, рекомендации, отвечаю на вопросы
-Ежедневно контролирую отчеты по приемам пищи и нагрузкам
❌не составляю рацион, а учу правильно контролировать процесс под цель
1 view
192
62
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:47:37 1
Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago 01:26:40 1
Алексей Ловчев о цене побед, дисквалификации и тренировочном процессе тяжелоатлетов
2 months ago 00:28:22 1
АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0
2 months ago 02:30:30 1
КТО УПРАВЛЯЕТ ХОЗЯЕВАМИ ЭТОГО МИРА ? Реальные создатели Гитлера | Откровение оккультиста
2 months ago 00:19:13 1
Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь
2 months ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
2 months ago 00:16:21 1
Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс
2 months ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
2 months ago 00:07:59 1
первый влог: моя уставшая утренняя рутина, делюсь планами на канал, тренировка на осанку и в зале
2 months ago 00:15:15 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
2 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
2 months ago 00:10:15 1
График FLB.
2 months ago 00:12:56 1
10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!
2 months ago 00:19:12 5
ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22
2 months ago 00:10:56 4
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ за 10 МИНУТ | ЯГОДИЦЫ + ГАЛИФЕ + ИКРЫ
2 months ago 00:35:49 1
ЛФК В СПОРТЕ. КОМПЛЕКС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА А.РУБЦА И К.МУСИЕНКО
2 months ago 00:07:58 1
Тренировка спины в тренажерном зале для девушек
2 months ago 00:01:25 1
HHQ-nin helikopter bölmələri ilə təlim-məşq uçuşları keçirilib
2 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка