Питание и Витамины в Рамадан - Ардак Чуенбекова [Эксперт по Здоровью]

Как организовать питание в период поста ораза и как правильно из него выйти, не навредив здоровью? Какую роль при этом играют витамины и БАДы? Эксперты по Здоровью - Новый проект «Тяньши», посвященный здоровому питанию. Ардак Чуенбекова, доцент кафедры Нутрициологии КазНМУ им. Асфендиярова, член Национального центра здорового питания - рассказала «Тяньши» о принципах здорового питания в Рамазан, правилах подбора необходимых витаминов, сохранении водно-солевого баланса и значении биологически активных добавок для организма в самый важный месяц мусульман.