Вечерняя йога на 20 минут. Растяжка и релакс.

Мягкая, тягучая вечерняя практика. Акцент на растяжку. Отлично делать перед сном, расслабляет и успокаивает) Так же приглашаю всех присоединиться к нашим практикам в парках Москвы. Подробная информация по ссылкам: группа ВКонтакте канал в Телеграм мой Инстаграм #простаяйога #нескучнаяйога #ДарьяКирилова