Зарядка для глаз “В океане“. Современный научный метод

Зарядка предназначена для людей, длительно сидящих за монитором. Это простое упражнение используется для стимуляции органа зрения при амблиопии, гиперметропии, астигматизме Для оптимальной зарядки нужно смотреть на рыбку находящуюся в середине экрана, затем по инструкции переводить глаза на далеко расположенный предмет. При амблиопии ролик смотрим одним, более слабым глазом, сильный закрываем. При близорукости и дальнозоркости, ролик смотрим обоими глазами, без очков. Зарядка состоит из трех циклов в среднем по 30 секунд каждый. Зарядку рекомендуется делать в перерывах, при нахождении за монитором, регулярно 5-6 раз в день. Все вопросы о МНОТ Слогодского задавайте на электронную почту slmarina@ и по телефону 7 913 915 8000 На канале «Зрение и Здоровье» вы узнаете упражнения для восстановления зрения, как исправить зрение, как лечить глаза. Так же вы научитесь выполнять простые упражнения для зрения, не сложную гимнастику для глаз: