ОКР: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ. Как навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) характеризуется присутствием повторяющихся, устойчивых, нежелательных и навязчивых мыслей, побуждений или образов (обсессии) и/или повторяющимся поведением или умственными действиями, в исполнении которых пациенты чувствуют острую необходимость (компульсии), чтобы попытаться уменьшить или предотвратить тревожность, которую вызывают обсессии. Навязчивые мысли бывают двух типов: агрессивного и тревожного содержания. Суть ОКР: это перенос страха из ситуаций, где невозможно проявлять страх на ситуации, где страх можно проявлять, поэтому эти мысли так сильно захватывают человека. Что такое обсессии и компульсии? Обсессии - это нежелательные, навязчивые мысли, побуждения или образы, присутствие которых, как правило, вызывает выраженный дискомфорт или тревожность. Доминирующей темой навязчивых мыслей может быть вред или риск для себя и других, заражение, сомнения, симметрия или агрессия. К примеру, пациентов могут преследовать мысли о заражении бактериями через грязь, если они не будут мыть руки каждые 2 часа или чаще. Обсессии неприятны для пациента. Поэтому пациенты обычно пытаются игнорировать и/или подавить эти мысли, побуждения или образы. Или нейтрализовать их путем совершения компульсий. Компульсии (часто называемые “ритуалами“) - это чрезмерные, повторяющиеся, целеустремленные типы поведения, в следовании которому больные чувствуют острую необходимость, чтобы предотвратить или уменьшить тревогу, вызванную навязчивыми мыслями, или нейтрализовать сами навязчивые мысли. Примеры: - Мытье (например, мытье рук, принятие душа) - Проверка (например, выключена ли плита, заперты ли двери) - Счет (например, повторение определенного поведения некоторое количество раз) - Упорядочивание (например, организация рабочего стола или кухонной посуды по определенной схеме) Чаще всего связь между этими компонентами заключается в том, что компульсии — действия, цель которых — нейтрализация или снижение дистресса, или тревоги, другими словами. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ЗДЕСЬ: В этом видео вы узнаете: 00:00 - 01:51 - Что такое ОКР: обсессии и компульсии 01:52 - 03:25 - Чем обсессии отличаются от навязчивых мыслей 03:26 - 05:19 - Что будет, если не лечить ОКР 05:20 - 06:25 - Причины появления ОКР 06:26 - 09:00 - Механизм появления ОКР 09:01 - 11:33 - Как происходит лечение ОКР 11:34 - 12:13 - Встречается ли ОКР у детей и как его лечить 12:14 - 13:36 - Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы ОКР 13:37 - 14:15 - Про дистресс