Тренировка ног и ягодиц с гантелями и резинкой дома

Всем привет! Костюм на мне: По промокоду XENIARG скидка 45%! Сегодня вас ждет огненная и интенсивная тренировка на нижнюю часть тела: бедра, квадрицепсы, икры, задняя поверхность бедра, ягодицы. Тренировка включает в себя разминку до и растяжку после. Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: INSTAGRAM: Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за просмотр! #myprotein #тренировка