Еда для диабетика | Как приготовить заливной пирог без сахара с фруктами на йогурте.
Друзья, предлагаю приготовить пирог без сахара всем, кто любит сладенькое. Пирог этот с йогуртом, тесто заливное. Вместо сахара я использовала стевию. Фруктов в этом пироге очень много, поэтому он влажный. В этом пироге используется мука 2 сорта, и его можно есть диабетикам.
Ингредиенты:
1. Йогурт без сахара - 150 гр
2. Яйца - 2 шт
3. Стевия - 1 ст.л
4. Масло подсолнечное - 3 ст.л
5. Разрыхлитель - 1 ч.л
6. Мука 2 сорта - 100 гр
7. Корица - 1 ч.л
8. Яблоко - 1 шт среднего размера
9. Сливы без косточек - 300 гр
1. В миску перекладываем йогурт без сахара.
2. Добавляем яйца.
3. Добавляем стевию и корицу.
4. Добавляем подсолнечное масло.
5. Все перемешиваем.
6. Добавляем муку 2 сорта и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем.
7. Подготавливаем форму. Смазываем ее растительным маслом.
8. Яблоко разрезаем на крупные части и укладываем в форму.
9. На яблоко выливаем часть теста.
10 Выкладываем на яблоко сливы без косточек. Сверху выливаем остальную час