Как вести себя во время тренировки: Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР
6. Как вести себя во время тренировки.
■ во время тренировки нельзя покидать строй и передвигаться между рядами без разрешения инструктора. Нельзя проходить между инструктором и первым рядом учеников.
■ если у вас во время тренировки возникла необходимость выйти из зала, поднимите руку, инструктор обратит на вас внимание. С разрешения инструктора пройдите позади ряда, в котором вы находитесь, к ближайшему выходу;
■ находясь в додзё, обращайтесь к своему инструктору только как Сихан, Сэнсэй, Сэмпай;
■ нельзя в додзё во время тренировки разговаривать, смеяться, ругаться;
■ не садитесь без команды инструктора. Когда будет необходимо, инструктор даст команду «Ясумэ!» (расслабиться), и вы сможете сесть в позицию «Сэйдза» или «Андза»;
■ нельзя снимать никакую часть доги (кимоно) во время тренировки, пока инструктор не разрешит;
■ чтобы поправить доги или перевязать пояс, повернитесь спиной к и
32 views
52
12
4 years ago 00:03:12 21
как вести себя при пожаре
5 years ago 00:19:37 64
Как вести урок в ZOOM
10 years ago 00:03:20 132
Как вести домашнюю бухгалтерию
5 years ago 00:13:24 21
Как вести уроки в программе Zoom
5 years ago 00:08:28 44
Вести.Интервью_как обезопасить себя от мошенников?