ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ВМЕСТЕ

Продолжаем серию тренировок дома с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, действующим тренером Викторией Фокиной. ссылка на все занятия: В этом видео Виктория показывает как можно со скакалкой и без растянуть и развить плечевой сустав. Растяжка для рук и плеч призвана должным образом тренировать гибкость и подвижность области плеч, чтобы избежать боли и сохранить максимальную функциональность. Эти тренировки вы можете выполнять в домашней обстановке, важно следовать рекомендациям из этого видео. Если у вас возникнут какие-то вопросы, то смело можете задавать вопросы непосредственно здесь на канале, и в разделе “СООБЩЕСТВО“. Если видео вам понравилось обязательно отмечайте это лайком и делитесь со своими друзьями данным роликом, занимайтесь спортом, тренируйтесь дома! #домавместе #гимнастика #растяжка #тренировка #урокипогимнастике #тренировкадома #плечевойсустав #растяжкаплечей #растяжкаплечевогосустава #гимнастикадлядетей #художественнаягимнастика #STAYHOME #ОСТАВАЙСЯДОМА #тренируйсядома Предметы, одежда и аксессуары для художественной гимнастики - Группа в инстаграме Виктории Фокиной - Фитнес клуб SPICE - Мой канал в инсте -