Альфа волны. Визуализация. Релаксация

ОКЕАН Вселенной исцеляет нас, пока мы спим. Тета и дельта волны - глубокий сон. Исцеление души и тела - это сон. СОН и СНОВИДЕНИЯ представляют собой состояние, во время которого все органы работают в особом режиме. Применительно к физиологии, сон - это проявление саморегуляции, которое подчинено жизненным ритмам. Это отключение сознания человека от внешней среды, необходимое для восстановления работы нервной системы. Медленный сон I стадия. При этом состоянии сна у человека в подсознании возникают интересные мысли и новые идеи. Он больше дремлет, чем спит. Данное состояние длится примерно 5–10 минут. II стадия. На ней сознание человека полностью отключается, возникает полноценный сон. В этой фазе, которая длится примерно 20 минут, обостряются слуховые анализаторы. В это время можно легко проснуться от незначительного шума, шевеления в кровати и тому подобного. III стадия. Она своего рода продолжение второй фазы и является более глубокой. В этом случае человека уже не будят незначительные шорохи и звуки. Стадия длится примерно 45 минут. IV стадия. Характеризуется очень глубоким сном. Человека разбудить намного сложнее, чем на третьей стадии. Отмечаются яркие сны, некоторые люди страдают лунатизмом. Обычно человек, переходя в состояние бодрствования, не запоминает сновидений, увиденных в этой фазе. Данное состояние длится примерно 45 минут. #визуализация #воображение #релаксация #сновидени #психоанализДостатка #альфаТерапия #сон #интуиция #свечерко Редактировать описание