«Йога в позе дерева» Баланс, одна нога

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо. Поднимите одну ногу вверх и положите ее на внутреннюю сторону другого бедра. Отведите колено в сторону как можно дальше. Сложите руки вместе перед грудью. Задержитесь в этом положении. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Ребенок #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Боковое_вращение #Ноги #Без_оборудования #Стойка_на_одной_ноге #Сила___вес_тела #Сила___изометрическая