С чего начать здоровый путь в питании? Интервью с Фроловым Ю. А .

Всем привет! Совсем недавно была веганская выставка в Сокольниках и там я познакомилась с уникальным человеком— Фроловым Юрием Андреевичем. Это наше первое видео. Презентация и первые шаги в понимании того, что вы делаете с самого начала. Когда решаете выбрать здоровый образ жизни своим приоритетом. Сегодня я в качестве задающего вопросы. С чего начать путь в здоровом образе питания? Возможно, позиция Юрия Андреевича поможет вам найти свой путь, узнать новое, услышать ответ, или наоборот начать задавать еще больше вопросов. — сначала вы образовываетесь — и принимаете решение, что хотите есть по-другому — начинаете менять свою еду — вы можете начать с исключения молочной и мясной продукции — добавляете больше овощей, фруктов, квашеную капусту — исключаете глютен-содержащие продукты – типа хлеба, булок, картофеля, риса — и вы можете заменить их на сыроедческие хлебцы — можно оставить желтки яиц — если вы идете в полное сыроедение – тогда для начала вы можете переходить к ней через овощи, вареные или на пару Отдельная тема — это этическая сторона в питании, мясоедстве, молочных продуктах, как мы влияем на планету, если поддерживаем эти направления. Когда-то давно мне пришел фильм «Пожиратели Земли» — рассказ был об искусственно выращиваемых фермах животных, молочном производстве. У Юрия Андреевича я видела статью на эту тему. Более подробно публикации и видео материалы Фролова Ю.А можете найти на его блоге Резюмируйте, делайте выводы сюда Пишите, что вы уже знаете, пробовали, на каком этапе сейчас. Что вам сложнее всего изменить? – вы понимаете это, но продолжаете хотеть ртом. И этот постоянный конфликт не дает вам покоя))) Всей моей тусовкой, мы идем в здоровый путь питания. Начинаем с самого начала. Поэтому жду ваши отзывы по всем ближайшим роликам – чтобы понимать, с какого уровня будем расти. До встречи в следующем видео уроке. Приглашаю в самую новую трансформационную программу «7 дней интенсивной проработки в открытой неделе MOClub» Узнайте, как сбросить лишний вес и поддерживать результаты в любом возрасте. Авторская методика от тренировок, питания до психологических техник, занимающих считанные минуты Это жиросжигающая вредные привычки поглощающая воронка моего нового НЛП-Фитнес клуба Вы открываете доступ к самой драйвовой энергизирующей неделе в вашей жизни Минимум теории – максимум практики. 7 дней, 2 психологических вебинара по 2 часа, 6 тренировок, мотивационные видео каждый день, драйв, интерес, новизна и твоя суперская отдача. Узнайте себя с этой стороны и получите первый минус размер за неделю. Зажги это лето короткими шортами! Регистрация Достигаторов в открытую неделю MagicOnClub 2018 открыта на странице Я сама знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить ЭТО на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь Успешные истории моих клиентов А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца Подписывайся на мой канал Всегда на Facebook Группа Иногда Вконтакте Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Спасибо за доверие и твои результаты! Ваша фитнес-психолог, Милена