30-МИНУТНАЯ тренировка по ПИЛАТЕСУ для ВСЕГО ТЕЛА HIIT | Сжигание жира + Тонизирование мышц и ощущение силы !
Расход калорий 200-350 Ккал ! Зависит от индивидуальных особенностей организма !
17,289 views
204
39
18 hours ago
00:29:52
16
Тренировка для красивого и здорового живота
22 hours ago
00:10:28
5
Упражнение на выравнивание таза
23 hours ago
00:00:16
1
Жидкий парафин воск для лыж MAX WAX LW
1 day ago
00:01:41
5
📙 КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ ⚪ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН
1 day ago
00:31:58
13
09. Thermogenic Tempo Training
1 day ago
00:31:43
4
08. Six-Pack Superset
1 day ago
00:31:23
1
07. Shrednado
1 day ago
00:33:40
2
06. Metaconda
1 day ago
00:32:08
5
05. Lightweight Leanout
1 day ago
00:31:46
9
04. Density Doomsday
1 day ago
00:31:45
26
03. Calorie Crushing Combos
1 day ago
00:32:28
9
02. Bodybuilder Burnouts
1 day ago
00:31:40
159
01. 5-Minute Death Sets
2 days ago
00:17:55
1.2K
Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️
15 hours ago
06:49:31
4
Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1
3 days ago
00:30:06
22
Интервальная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут. Худеем в домашних условиях. табата
3 days ago
00:34:20
891
УМНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА 30 МИНУТ. в домашних условиях
3 days ago
00:13:09
487
Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики
5 days ago
00:18:32
30
Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео 😃
7 days ago
00:02:01
4K
Тренировка с отягощением для вас! 🔥 1. Выполняйте каждое упражнение в течение 35 секунд, затем сделайте 15-секундный перерыв.
1 week ago
00:38:39
4
День №5 кардио 30 минут на все тело
1 week ago
00:12:08
307
10-минутная тренировка пресса (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
1 week ago
00:25:38
113
Упражнения для восстановления функций стопы. Еженедельная рубрика «ТЕЛОдвижения»
1 week ago
00:29:15
975
Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия
Back to Top