Только 1% людей делают ЭТО — простые советы от Оскара Хартмана | Новый ТЫ!
🎁👉🏻👉🏻 Узнай как стать востребованным специалистом в сфере здоровья с заработком от 100,000 рублей/месяц →
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → WFy1SNfFDDBhMzky
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → G50nGh-wqio5YTEy
Новая книга Оскара Хартманна: Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс. С подписью автора →
❤️ Следите за Оскаром в соцсетях:
YouTube - @oskar_hartmann1
Telegram -
Instagram -
VK -
Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:56 - Приветствие. О чем этот подкаст?
01:50 - Как здоровье связано с бизнесом?
04:09 - Про экологичный бизнес
06:28 - Триггер, который заставил заняться своим здоровьем
10:09 - С какого момента Оскар начал работать со своим здоровьем и телом?
16:02 - Внутренний диалог, привычки и мотивация для здорового образа жизни
25:39 - Как сочетать здоровый образ жизни и работу, семью, бизнес?
32:40 - Как выбрать свой спорт и стратегию жизни?
34:58 - Как Оскар менял свой рацион? Чем лучше всего питаться?
45:48 - Что заставляет двигаться дальше и развиваться?
50:09 - “Всю жизнь нужно двигаться!“
56:34 - Бизнес, как спринт марафон на 1000 км
01:03:18 - Как справляться с поражениями в жизни и бизнесе?
01:10:43 - Главные советы для людей, которые хотят начать двигаться вперед
01:16:39 - Благодарность и завершение
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → @GetFit_Nikolay_Panasyuk?sub_confirmation=1
#Подкаст
#Интервью
#ЗдоровыйОбразЖизни
#ОскарХартманн
#НиколайПанасюк
1 view
651
177
2 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
2 days ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
2 days ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
3 days ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
3 days ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
3 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 days ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
4 days ago 01:04:28 1
STALKER 2 ВЫШЕЛ! - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР И ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НА RTX 4090
1 week ago 00:05:56 1
김재중 ジェジュン『逢いたくていま』 カバー 보고싶어서 지금 (Covered by Jaejoong) MISIA ᄳ
2 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
2 weeks ago 00:25:19 1
Существа в открытом космосе возможны? / Большой Взрыв наоборот / Астрообзор #169
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 weeks ago 00:09:13 1
Великолепная резинка для толстой пряжи 🔥! Новинка!!! Простой двусторонний узор для шарфа и шапки
2 weeks ago 00:01:33 1
Вред УЗИ | Гаряев П
2 weeks ago 00:15:07 2
Самодельный V8 из ДВУХ жиговских моторов - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК!
2 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 weeks ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
2 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
2 weeks ago 00:00:19 1
Сомелье #Медведев @zapovednik
2 weeks ago 06:52:10 1
RUST - ПРЕДЪЯМСКИЙ ЗАМОК! ПРОДОЛЖЕНИЕ #2
2 weeks ago 01:10:06 1
Виктор Сухоруков. Он и Она @centralnoetelevidenie
2 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?