Поговорим о прощении. Прощать или не прощать? Прощение - это обязательный финал?

Поговорим о прощении. Прощать или не прощать? Прощение - это обязательный финал? Поговорим о прощении — теме, часто поднимаемой на сеансах психотерапии и не всегда простой для обсуждения. На консультациях клиенты нередко озвучивают ожидания, будто прощение — единственный способ обрести душевное спокойствие, особенно если кто-то уже советовал им забыть обиду. Но что делать, если прощение не наступает сразу? Путь к прощению — сложный процесс, требующий времени, и каждому предстоит пройти его своим темпом. Когда мы позволяем себе чувствовать боль и признаем право на обиду, это способствует постепенному движению вперед, и со временем большинство людей приходит к прощению. Ожидание «должен простить» часто вызывает внутренний конфликт, где обида переплетается с виной за неспособность отпустить. Прощение — это не обязательный финал, а путь, в котором важна готовность прожить свои чувства, а не заглушать их. Автор видео - психолог центра Любовь Владимировна Ивашиненко. Будем рады вашему мнению в комментариях.