Расслабление и легкое засыпание | Избавляемся от стресса и головной боли
Секреты буддистского монаха: снять стресс и головную боль, чтобы легко засыпать и хорошо высыпаться - 5-10 min цигун массаж головы, мозга для ежедневной практики.
Простая и эффективная техника поможет вам самостоятельно избавляться от избыточного напряжения и стресса, вы сможете упокоить свой ум в нужный момент или в конце дня.
Практика цигун в древние времена была тщательно охраняемой тайной, доступной только избранным. Сейчас многие мастера делятся этими практиками, а благодаря интернету, теперь она доступна каждому желающему.
Мы учимся у лучших мастеров Цигун. Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной практикой 🙏
Все мы знаем каким разрушительным может быть воздействие избыточного стресса и тревоги на здоровье человека. Стресс провоцирует головную боль и бессонницу, избыточный вес и снижение иммунитета, а также он провоцирует развитие различных сердечно- сосудистых патологий и не
1 view
39
3
6 days ago 01:00:01 1
Sounds of Nature | Relaxation | Music for Sleep / Звуки природы | Релаксация | Музыка для сна
2 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:11:09 1
ВОСПОМИНАНИЕ полного дыхания ЙОГОВ! Расслабление нервной системы! Прозрение!
3 weeks ago 00:00:34 1
Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ
3 weeks ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
3 weeks ago 03:40:59 1
Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему🍀 Музыка для души и расслабления #59
4 weeks ago 03:00:01 1
Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours
4 weeks ago 00:03:31 5
Скажи НЕТ НЕГАТИВУ - Видео для релаксации - дикая природа
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 00:54:43 1
Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей
2 months ago 00:02:29 1
LR ALOE VIA Расслабляющий термолосьон, Увлажняющий лосьон для тела
2 months ago 00:00:00 7
Чудесные мелодии для нового года! Вдохновляющая музыка для всех. С новым годом 2025!
2 months ago 00:20:36 1
Урок 1. Базовая техника медитации.
2 months ago 00:46:36 1
90s HipHop Funk Vinyl Mix by Paul Soul | Cutest Places Mix [4K]
2 months ago 00:24:43 1
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
2 months ago 01:01:24 7
Очень красивый перезвон колоколов ✞ Очищает сознание и Расслабляет тело перед сном!
2 months ago 00:27:58 11
Всё остановится, когда внутренне остановитесь Вы
3 months ago 00:14:46 1
Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровления
3 months ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
3 months ago 00:10:05 4
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 months ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация