Как сделать Атлетические булавы своими руками? How to Make a Mudgar at Home
Как сделать Атлетические булавы своими руками? How to Make a Mudgar at Home
Отличный инвентарь для спорта своими руками.
Мудгар - это разновидность булавы “Гада “ из Индии, которая обычно считается деревянной, но может быть сделана и из железа, бетона.
Данный снаряд может использоваться для:
Снижение количества жира. Булава сжигает жир, делает талию тоньше, а мышцы более рельефными, потому что большая часть тренировок с булавой естественно усиливают метаболизм и сжигают жир на протяжение часов после тренировки. Булава отлично подходит для тех, кто хочет снизить свой вес. И зачастую это происходит, даже если вы преследуете другие цели.
Укрепление мышц. Булава способствует систематической гипертрофии (наращиванию мышц на всем теле). Она не сделает из вас бодибилдера, но она поможет вам сделать мышцы твердыми и держать их в тонусе, даже в тех местах, где вы не подозревали об их существовании.
Связанная работа всего тела, систематическое развитие силы через полный спектр сло
24 views
1520
437
6 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
6 days ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
6 days ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
6 days ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
7 days ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
7 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
7 days ago 00:08:32 1
Махи есть - ума не надо. У путина орешник не железный
1 week ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 week ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 week ago 00:14:16 1
ЧТО??? ЭТО PRODIGY??? (как делается брейкбит хардкор)
1 week ago 00:03:47 1
Al Bano - Felicita (Lyric Video)
1 week ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
1 week ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 week ago 00:17:51 1
ЧТО ПУТИН СДЕЛАЛ СО СТРАНОЙ?
1 week ago 00:01:00 1
Когда завел питомца в игре #shorts
2 weeks ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
2 weeks ago 00:08:02 1
Как и в чëм постирать пуховый платок, что бы он был мягким и шелковтстым.
2 weeks ago 00:23:31 1
Обзор на Магичку - крах канала Moonlighter’a
2 weeks ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
2 weeks ago 00:10:30 1
ОРЕХИ: 5 самых вредных и 5 самых полезных (Неожиданно)
2 weeks ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
2 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
2 weeks ago 00:14:31 2
Как сделать варган
2 weeks ago 00:00:00 1
Dragon Age: The Veilguard НА 100%🔥Сложность Кошмар! Квесты спутников!💀Полное Прохождение 11◆4K HDR