ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС установите связь и получите ответы на важные вопросы - медитация РОЗОВЫЕ ОБЛАКА
Ваш внутренний голос - это ваша интуиция, ваш мудрый внутренний советчик, который всегда знает, что лучше для вас. Он может направлять вас в жизни, помогать вам принимать правильные решения и делать правильный выбор.
Но как же услышать свой внутренний голос? Начните с расслабленных вдохов и выдохов, примерно 3 минуты в расслабленном состоянии.
Визуализация:
Представьте, что вы плывете на пушистом розовом облаке по бескрайнему небу.
Чувствуйте, как ласковый ветер обдувает ваше лицо, а розовый свет облаков согревает вашу душу.
Вокруг царит тишина и спокойствие.
Вы расслаблены и открыты для получения информации.
Задайте своему внутреннему голосу вопрос, который вас волнует.
Сформулируйте вопрос четко и ясно.
Будьте готовы к тому, что ответ может прийти не сразу.
Прислушайтесь к своим мыслям, чувствам и инстинктам.
Не бойтесь нелогичных или нерациональных мыслей.
Ваш внутренний голос может говорить с вами через тихий голос, через образы, через интуитивные прозрения.
Поблагодарите свой внутренний голос за ответы.
Даже если вы не получили точного ответа, знайте, что ваш внутренний голос всегда с вами и всегда готов вам помочь.
Вы можете практиковать эту медитацию ежедневно или несколько раз в неделю.