Уверенность в себе

Объективный жизненный успех, социальный статус и количество денег не обеспечивает и не гарантирует наличие уверенности. Они могут быть как результат. Таким образом, что человек ДУМАЕТ о себе – важнее жизненных показателей успеха, субъективная позитивная оценка результатов своих действий. ⠀ Например, ты сходила на собеседование на желаемую работу. Сходила - не пригласили. ✅Ты считаешь читает ответственным за неудачу внешние обстоятельства: много кандидатов, руководитель торопился и не успел тебя хорошо узнать и т.п.. ✅Или противоположная позиция: я плохо подготовилась к собеседованию, не подобрала соответствующую одежду и т.п. Считает ответственным за неудачу только себя саму Уверенный человек сохраняет баланс между приписыванием успехов и неудач внутренним и внешним факторам. ⠀ Уверенность в себе – это прежде всего позитивная оценка своих навыков и способностей Позитивная оценка своих навыков – это НЕ самоуверенность. ⠀ Уверенный человек: ✅обращает внимание на критику, советы значимых людей, не перекладывая ответственность. ✅может обращаться за поддержкой, но не впадает в зависимость. умеет восстанавливать ресурсное состояние ✅в сомнениях не «тонет», умеет преодолеть. ⠀ Конечно, истоки уверенности в детстве. Но большинство людей не имеют такого фундамента. Можно жалеть себя и оправдывать своим несчастным детством, а можно наращивать УВЕРЕННОСТЬ сознательно: 1️⃣начать с понимания и принятия своих сильных и слабых сторон 2️⃣вырабатывать привычку полагаться на себя 3️⃣преодолевать сомнения 4️⃣расширять палитру восстановления внутреннего ресурса