Умение внимательно слушать [NikОsho] | Практика медитации

Умение внимательно слушать. Больше в честь времени наша голова настолько заполнена мыслями, что у нас нет внутреннего пространства, что слушать себя или кого-то еще. От наших родителей или школьных учителей мы усвоили что должны помнить множество различных вещей держать в памяти множество слов, наставлений и идей и мы думаем, что этот ментальный багаж приносит нам пользу но когда мы вдруг начинаем говорить с кем-то то обнаруживаем, что нам трудно слышать и понимать других тишина помогает нам внимательно слушать и осознанно отвечать окружающим, что и составляет основу для глубокого и искреннего общения. 👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ - 💬 Чат для общения - Многие супрожеские пары, прожившие вместе долгие годы, приходят к практике осознанности, потому что уже неспособная слышать друг друг. Иногда один из супрогов говорит мне, “Ничего не получается, она, он, не слышит меня, или он, она никогда не изменится. Разговаривать с него все равно, что с каменной стеной. Но ведь может быть и так, что именно жалующийся супруг не обладает достаточно внутренним пространством, чтобы внимательно слушать партнеры. Каждый из нас хочет, чтобы другая сторона понимала нас, но и мы сами должны быть способны по-настоящему понимать партнеры. Многие люди просто перегружены, у нас не остается способности серьезно слышать и понимать своего визавии. Нам приходится много думать о своей работе, 8 или 9 часов в день без перерыва. В это время мы почти не в состоянии уделять внимание своему дыханию или чему-то еще, кроме переживания. Мы уверены, что правильно ведем себя для достижения успеха. Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Автор: Тит Нат Хан. Исполнитель: #Никошо, аудиокниги ❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки NikOsho: MasterCard Tinkoff: 5213243736058957 VISA Сбербанк: 4276160919982331 PayPal: Nikosho59@ Qiwi кошелёк 79639124284 ЮMoney 410011403997265 WMZ: Z309582077614