Как прорабатывать сложные ситуации, отпускать эмоциональную и физическую боль ▶ Отпускаем стресс

Запись конференции онлайн-проекта “Школа свободных наук“ Отпускаем стресс 💟Будем практиковать простукивание и будем отпускать стресс и все остальные негативные эмоции — что принесёте. Напряжение, переживания, тяжёлые воспоминания, чего там болит в теле, и в мыслях, и в сердце. 📻Будем говорить о том, как можно (в том числе и самостоятельно) прорабатывать сложные ситуации, как отпускать эмоциональную и физическую боль. 🌸Для получения наибольших результатов, стоит найти себе спокойное место, где можно в комфорте слушать и делать упражнения, где можно позволить себе закрыть глаза и расслабиться. Если нет возможности уединиться — всё равно приходите, многие мамы получают прекрасные результаты даже когда ребёнок в той же комнате или даже на руках и вроде бы мешает. Стать участником нашего проекта и узнать расписание ближайших мероприятий можно в любой удобной Вам соцсети: ✅ Основное комьюнити - группа Facebook