1

Физкульт привет,друзья!!!😉 С Днём России! Понимаю,что в такую жару,хочется купаться в речке, и загорать. Но тренировки никто не отменял😎.Всего 30 мин в день, и ваше тело скажет вам Спасибо. От меня ловите тренировку full body.💪 Каждое упражнение выполнять по 12-15 повторений. Всего 4 подхода.