Ролл-стретчинг для массажа твоих мышц
2 views
779
261
4 weeks ago
00:01:37
1
Миофасциональный релиз. Прокатка на ролле. МФР. Расслабление мышц
1 month ago
00:23:42
33
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
1 month ago
00:20:01
37.7K
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
1 month ago
00:48:25
340
Запись эфира “Постизометрическая релаксации (ПИР) и миофасциальный релиз (МФР)“
2 months ago
00:04:26
1
ТОП-7 лучших массажных валиков - какой выбрать?
2 months ago
00:18:57
3K
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
2 months ago
00:10:29
4K
10 МИНУТ МФР С РОЛЛОМ | Расслабление мышц и лимфодренажный эффект
4 months ago
00:01:44
1
МФР / УПРАЖНЕНИЯ С РОЛЛОМ, упражнения с валиком, разгон лимфатической системы
4 months ago
00:18:30
592
МФР для стройный ног. Лимфодренажные техники от отёков
5 months ago
00:10:51
5
Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen / Schmerzen unterer Rücken
5 months ago
00:10:07
4
10 Minuten Morgenroutine für Anfänger - Den ganzen Körper dehnen & mobilisieren
5 months ago
00:01:00
1
Разминка грудного отдела ПЕРЕД тренировкой #разминка #упражнения #тренировка
6 months ago
00:09:47
1
Боже Как же это Вкусно Сметанное печенье Тающий во рту на праздничный к чаю В магазине их не купить
7 months ago
01:20:48
1
Чего Вы НЕ ЗНАЛИ про миофасциальный релиз? Вред и польза МФР для каждого из нас
7 months ago
00:00:56
3.9K
Интенсив Жиротопка
9 months ago
00:24:25
1
Экспресс МФР для начинающих. Миофасциальный релиз с роллом и мячом для снятия зажимов в теле
9 months ago
00:00:35
1
Shark Fit / Роликовый массажёр для шеи, плеч и спины, Спортивный валик для йоги и фитнеса, МФР
10 months ago
00:22:51
35
Тонус ягодиц (любой уровень подготовки)
11 months ago
00:20:06
1
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ/ Тренировка с МФР роллом
11 months ago
00:10:24
1
Настройка MIDI устройств в FL Studio • Курс «FL Studio Мастер» •
11 months ago
00:03:12
1
WARM UP 3 min | Суставная разминка на все тело
12 months ago
01:16:26
10
Растяжение и травмы | ОШИБКИ ПРИ РАСТЯЖКЕ, которые КАЛЕЧАТ и восстановление после травм
1 year ago
00:07:24
1
Упражнения для пресса. Roll up и Roll Down. Базовая техника
1 year ago
00:01:05
1.1K
Упражнения для спины с использованием мфр роллера
Back to Top