ВАРЗИЕВ С.Х. ССП послесорев. периода. Занятие №1

Связка упражнений №1 и общего комплекса. Special Strength Training Специальная Силовая Тренировка в системе Специальной Силовой Подготовки борцов “вольников“ Облегченный вид занятий в после соревновательный период. Вариант 3-ех недельной тренировки Кахабера Хубежты. Kakhaber Khubezhty