Липовый чай с ромашкой

Липа и ромашка Ингредиенты: 1 столовая ложка сушеной ромашки 1 столовая ложка сушеной липы 500 мл кипятка Приготовление. Процесс заваривания прост и не требует особых навыков. Вот пошаговая инструкция: 1. Нагрейте воду до температуры около 90 градусов. Не доводите ее до кипения, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ. 2. Положите ромашку и липу в чайник или заварочный чайник. 3. Залейте травы горячей водой и через 5-10 секунд слейте воду. 4. Снова залейте горячую воду в заварочный чайник с травами и дайте настояться от 10-15 минут. 5. Процедите чай и наслаждайтесь вкусом ромашки с липой. Приятного чаепития! Такой чай идеально подходит для вечернего употребления, чтобы снять стресс и гармонизировать состояние. Свойства: • Улучшает иммунитет и защищает от простудных заболеваний. • Снижает уровень стресса и поднимает настроение. • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. • Улучшает сон и снимает напряжение.